Centre DAU

PSICOLOGIA- NUTRICIÓ i DIETÈTICA – LOGOPÈDIA – DIFICULTATS D'APRENENTATGE


1 comentari

Educació emocional

A partir d’un taller que estem realitzant actualment al nostre Centre per fomentar la Intel·ligència emocional dels nostres infants i joves portem unes setmanes reflexionant sobre aquest tema.

L’educació emocional, tot i la gran importància que s’està veient que té en les nostres vides, no acaba de prendre el paper protagonista que li pertocaria.

Actualment la nostra societat està canviant en gairebé tots els àmbits: econòmic, educatiu, laboral, etc. Per enfrontar-nos a aquests canvis cada vegada se’ns demana més tenir la capacitat d’escoltar i comunicar, d’adaptar-nos, de controlar-se i confiar en un mateix, de motivació, d’eficàcia grupal i interpersonal, de cooperació, de treball en equip, de negociar conflictes i de liderar.

És per aquest motiu que creiem importantíssim treballar les habilitats socials i emocionals des de petits, per ajudar-los a afrontar els reptes d’un futur pròxim i d’un present imminent.

Avui més que mai per poder entendre què passa al nostre entorn i optar per la millor manera d’interactuar correctament amb el món que ens envolta, cal que les persones tinguem la capacitat de reconèixer els nostres sentiments i les nostres emocions.

emocions

 

Què és l’educació emocional? És l’encarregada de proporcionar-nos estratègies i suggerir-nos habilitats, tant per assolir un millor creixement personal com per afavorir un desenvolupament integral de les nostres relacions socials.

Què aconseguirem amb l’educació emocional? 

  • Millorar la nostra autoestima.
  • Aprendre a relacionar-nos des del respecte i l’empatia.
  • Tenir més iniciativa personal.
  • Acceptar millor els límits.
  • Saber automotivar-se per ser feliços.
  • Desenvolupar una major creativitat i una comunicació més hàbil.

Com ho treballem? Cal ajudar als infants i joves a descobrir com són i quines qualitats personals tenen, han d’aprendre a ser responsables de les pròpies accions, cal que millorin les seves possibilitats de comunicar-se amb els altres i les habilitats socials tot practicant la ressolució de conflictes de forma assertiva.

En uns mesos tindrem els primers resultats dels infants que han entrat a formar part d’aquest projecte, esperem que serà molt profitós per tots ells.

Si esteu interessats en formar part en properes edicions, no dubteu en contactar amb nosaltres i us ho explicarem amb més detall.

discutint

Anuncis


Deixa un comentari

DAU Nutrició i Dietètica

Família,

us presentem avui el nou servei que hem iniciat aquest curs al Centre DAU:

DAU Nutrició i Dietètica

Es tracta d’un servei de sessions individuals de nutrició i dietètica amb Rosa Baró Vilà, professional de la salut titulada en nutrició humana i dietètica.

Per què puc necessitar una Dietista-Nutricionista?

Perquè si esperem tenir diferents resultats però fent sempre el mateix el més possible és que aquests canvis mai arribin i un professional t’ajudarà a prendre consciència del paper que l’alimentació juga en la teva salut.

Rosa Baró és especialista en Obesitat d’adults i infants, i també t’assessorarà per assegurar el teu benestar alimentari en situacions de salut o en malalties i en situacions especials com per exemple: embaràs, lactància, esport, …

Una Dietista-Nutricionista ens pot ajudar:

Tant si cal perdre pes o guanyar-ne,  necessitem recolzament nutricional en determinades malalties o ens han diagnosticat de colesterol elevat o una intolerància alimentaria o hem iniciat un canvi a la nostra vida o patim estrés o hem deixat de fumar o volem millorar la nostra alimentació diària o la de la nostra família.

Qui és el Dietista-Nutricionista?

El dietista-nutricionista és un professional de la salut, amb titulació universitària, reconegut com expert en alimentació, nutrició i dietètica, amb capacitat per a intervenir en l’alimentació d’una persona o grup de persones en situacions de salut i/o de malaltia, d’acord amb els principis de prevenció i salut pública.

Hipòcrates de Cos (Grècia, segle V aC – Segle IV aC), considerat el pare de la medicina moderna va dir:

“Que l’aliment sigui la teva millor medicina i la teva millor medicina sigui el teu aliment”.

Des del Centre DAU t’ajudarem i t’acompanyarem en el camí per aconseguir-ho.

Si necessites més informació posa’t en contacte amb nosaltres:

Telèfon: 977.34.24.14  o e-mail a: info@centredau.com

poma

imatge


Deixa un comentari

Projecte Carta

Iniciem nou mes amb un nou projecte!

Avui ens fa especialment il·lusió explicar-vos en què consistirà aquesta nova aventura.

Parlant amb una de les famílies amb les que treballem al Centre, vam acabar explicant als seus fills una cosa que a ells els va sonar mooolt llunyana… Abans, la gent s’escrivia cartes! Quan es tenia un familiar o amic llunyà, s’enviaven cartes explicant-se les alegries i les penes, les novetats, els canvis, les bones notícies, les no tan bones…

S’escrivia una carta, s’enviava i s’esperava pacientment (o a vegades amb molts nervis) una resposta. Aquesta resposta no sabies mai quan et podia arribar però el dia que te la trobaves a la teva bústia l’emoció era molt intensa. I ara què ens ha passat? Diem prou a les bústies avorrides i plenes de factures o propaganda.

Sí! Nosaltres, els primers defensors de les noves tecnologies de la comunicació i la informació, ara resulta que ens hem posat nostàlgics i hem creat el Projecte Carta!

cartes

En què consisteix el Projecte Carta?

De moment per poder donar la resposta que us mereixeu, hi començaran participant els dauets i dauetes i/o/amb les seves famílies. És a dir, a partir d’avui totes les famílies que es passegin pel nostre centre rebran una nota informativa del projecte (així com un document d’autorització si els participants són els més petits).

A partir d’aquí, aquest primer mes enviarem nosaltres la primera carta i tots aquells que responguin ja formaran part del projecte!

No assisteixes al nostre centre però també vols participar? Cap problema! Quan ja tinguem tots els enviaments dels nostres dauets i dauetes fets, també podreu participar! Petits i grans, famílies senceres…

En aquest cas, com que encara no us coneixem, sou vosaltres qui ens heu de fer arribar primer la carta adjuntant totes les vostres dades personals per saber on fer-vos arribar la resposta.

Ens heu d’escriure a: “Projecte Carta”. Centre DAU. Rv Sta Anna, 43-45, 2-2. 43201 Reus (Tarragona)

Entre molts aspectes, amb aquest projecte volem treballar… 

– Noves (o velles) maneres de comunicar-nos i relacionar-nos.

– Lectoescriptura, per grans i petits. Una manera divertida d’escriure. A més, amb tant teclat, cada vegada ens costa més escriure a mà!

– La creativitat, volem cartes amb dibuixos, originals, artístiques … Una sorpresa a la nostra bústia.

– Temps en família. Si el vostre fill o filla ens vol escriure, compartiu el moment, feu-ho plegats, serà molt millor.

Condicions per poder participar en el projecte:

– Nosaltres enviarem la primera carta als inscrits en el projecte a partir del dia 1 d’octubre en endavant a mesura que es vagin incorporant nous membres al projecte. Com que anirà per correus no sabrem exactament quan us arribarà… Emoció! En el mateix mes hem de rebre les respostes, aquests seran els que continuaran.

– Les cartes podran ser escrites en qualsevol idioma.

– Evidentment a mà! Sempre intentant fer una bona lletra (a treballar la cal·ligrafia! ).

– Volem cartes de colors, boniques, divertides, creatives!

–  El tema de la carta és lliure, expliqueu-nos el que us vingui de gust!

– Al remitent sempre hi ha de constar el nom de la persona que ho ha escrit, si ho ha fet un de sol o de tots els membres de la família que hi han col·laborat. Si ets menor d’edat també ens ho has de dir ja que et farem arribar un document especial d’autorització.

I a més… un jurat format per professionals del centre premiarà a final de trimestre la carta més original, divertida, diferent, interessant… El guanyador rebrà un premi relacionat amb el projecte i a més sempre que ho desitgi li publicarem imatges de la seva creació al nostre blog.

Ens fa molta il·lusió, esperem les vostres cartes!

posting a letter

 


Deixa un comentari

Xerrada al Centre: “No més dietes”

Iniciem un nou Servei al Centre DAU col·laborant amb una professional de la salut, Dietista-Nutricionista.

Per celebrar aquest nou Servei, la Rosa Baró Vilà, ens ha preparat una xerrada gratuïta amb el lema: “No Més Dietes”.

La primera d’una sèrie d’activitats on l’alimentació, la nutrició i la dietètica seràn les protagonistes amb l’objectiu de derrocar mites, educar-nos i ajudar-nos en la nostra alimentació diària.

Tractarem l’alimentació saludable de forma pràctica, perquè la teoria tots la sabem.

Temes que es tractaran:

– Coneixerem les dietes fraudulentes i les raons per evitar-les

– Sabrem com identificar aquestes dietes i els riscos que comporten

– Parlarem d’alimentació saludable

 

Reserva la teva plaça i vine al Centre DAU on parlem d’alimentació saludable amb la xerrada: NO MÉS DIETES

Dia: 20 de setembre a les 19:30h

Ponent: Rosa Baró (Dietista – Nutricionista)

Lloc: Centre DAU Raval Santa Anna 43-45, 2-2. REUS

Preu: Gratuït

Inscripcions: Tf. 977342414

email: info@centredau.com

onLine en aquest enllaç: Inscripció

Cartell No més dietes- imatge


Deixa un comentari

Ajuts per a alumnes amb necessitat específica educativa

Família,

això us pot resultar molt interessant.

Actualment està obert el termini per presentar la sol·licitud d’Ajuts per a alumnes amb necessitat específica  de suport educatiu.

A qui va dirigit? A tots aquells alumnes d’educació infantil, primària, ESO, Batxillerat, cicles formatius, … que presenten una necessitats específica de suport educatiu derivada de discapacitat o trastorn greu de la conducta (inclosos els alumnes amb TDAH) o a causa de les seves elevades capacitats intel·lectuals (superdotació).

Si creieu que el vostre fill pot tenir una necessitat educativa específica que requereix un suport educatiu podeu optar a aquest ajut que s’ofereix pel present curs 2013-2014. Gràcies a aquests Ajuts des del nostre Centre podem donar suport als infants que més ho necessiten.

El termini per presentar la sol·licitud és del 20 d’agost al 30 de setembre de 2013 i trobareu més informació a la web de Gencat en aquest enllaç: Ajuts suport educatiu

Si teniu qualsevol dubte sobre aquest tràmit només ens ho heu de fer saber i us ajudarem en tot el procés. Poseu-vos en contacte amb nosaltres al 977.34.24.14 o info@centredau.com

Moltes famílies no coneixen aquest recurs, us ho explicarem.

Endavant!

learn


Deixa un comentari

Tot està per fer i tot és possible…

Benviguts de nou!

Podem dir sense cap mena de dubte que per a nosaltres l’any no comença al gener, no, per a nosaltres tot torna a començar avui.

És el mes de setembre quan fem els bons propòsits, grans canvis i noves etapes que iniciem sempre amb il·lusió.  Renovats després de les vacances d’estiu, tornem per a poder continuar amb tota la feina començada mesos anteriors i amb nous projectes i reptes per aquest curs.

És moment de tornar-nos a trobar i posar-nos a la feina. A partir d’avui ens trobareu en aquest espai parlant de tot allò que fem al centre.

DAU Psicologia: Avaluació, diagnòstic i tractament de les dificultats psicològiques en dos àmbits diferenciats:  població infantil-juvenil i població adulta.

DAU Aprenentatge: Especialistes en dificultats d’aprenentatge. Explorem, analitzem, avaluem i intervenim en relació als processos d’aprenentatge dels infants amb la finalitat de millorar el seu rendiment escolar.

Treballem a nivell individual i també a través de:

  • Tallers de lecto-escriptura per a primària.
  • Tallers de tècniques d’estudi per a secundària.

DAU Logopèdia: Avaluació i tractament dels diferents trastorns del llenguatge.

DAU Psicopedagogia: Servei dirigit a centres educatius que requereixen un servei d’exploració i intervenció en diversos àmbits del seu centre.

DAU Psicomotriu: Orientació i intervenció en els trastorns o dificultats de les àrees psicomotrius infantils.

 DAU Formació: Els nostres especialistes ofereixen formació a diferents entitats públiques i privades, especialment en els àmbits de l’educació, la psicologia, l’alimentació saludable i la salut.

I a més, a partir d’avui comptem amb un nou servei que farà que la nostra intervenció segueixi fidelment la filosofia de vida “mens sana in corpore sano” ja que comptarem amb la incorporació al nostre centre de:

DAU Nutrició i Dietètica: La Dietista-Nutricionista Rosa Baró t’ajudarà a prendre consciència del paper que l’alimentació juga en la teva salut. És especialista en Obesitat d’adults i infants, i també t’assessorarà en tractaments dietètic-terapèutics individualitzats per assegurar el teu benestar alimentari en situacions de salut o en malalties i en situacions especials com per exemple: embaràs, lactància, esport, …

A més de tots aquests serveis del nostre dia a dia, estem preparant diversos tallers i xerrades que ben aviat us anirem presentant. Sembla que se’ns ha girat feina!

Així doncs, comencem?

Recordeu que podeu trobar-nos a 

Centre DAU- Rv. Sta. Anna, 43-45, 2-2 Reus. 

http://www.centredau.com 

info@centredau.com

Tf. 977 34 24 14 

tot està per fer

 


Deixa un comentari

Presentem: eLabora’t

Actualització: Tercera edició del Taller eLabora’t pel mes de maig!

Per la bona acollida que està tenint el projecte, presentem la tercera edició del taller, tindrà lloc el dissabte 18 de maig a les 11h. Imprescindible inscripció, places limitades:

Inscripció eLabora’t maig

________

Us presentem un nou projecte del Centre DAU: eLabora’t 

elabora't poster

Consistirà en una sèrie d’activitats dissenyades amb l’objectiu d’ajudar-nos a entendre i afrontar els efectes psicològics que pot tenir l’atur en nosaltres, en el nostre entorn, en la nostra família… Buscarem eines per sortir-nos-en amb èxit!

Comptarem amb la col·laboració de la Rosario Murillo, psicòloga clínica especialitzada en psicologia del treball i les organitzacions. Per presentar el projecte realitzarem un taller pràctic gratuït al nostre Centre

Us deixo amb la presentació del projecte en les pròpies paraules de la professional que durà a terme l’activitat:

Rabia, ira, tristeza, impotencia, frustración, decepción, falta de aire….éstas pueden ser las sensaciones o emociones que podemos tener ante la frase “la dirección ha tomado la decisión de rescindir la relación laboral”.

Seguramente, más de una persona de las que estáis leyendo esto, lo ha vivido recientemente o conoce a alguien que ha pasado por esta tesitura. En ese momento nos encontramos ante un sinfín de emociones y pasamos en poco tiempo por diferentes etapas que nunca habíamos experimentado, algunas de ellas podrían ser comparables al proceso de duelo ante la pérdida de un ser querido. 

Pero, ¿qué sucede cuando han pasado meses sin haber encontrado un empleo?  

Podemos sentir que nuestra autoestima va en detrimento y va aumentando nuestra sensación de indefensión cuando las circunstancias son ajenas a nuestro control. La suma de todo, nos puede llevar a estados de depresión, estrés, ansiedad o a problemas fisiológicos. 

Para sobrellevarlo o superarlo, es de suma importancia mantener un estado óptimo de bienestar. Es indispensable nivelar la balanza y para ello debemos llegar a un equilibrio entre nuestra mente, pensamientos y percepciones, y el contexto en el que nos encontramos. Así mismo, no debemos dejar al margen el mantener una postura positiva ante la búsqueda de empleo.

Esta es nuestra misión: mejorar nuestra actitud ante la vida.

Desde un punto de vista psicológico, queremos dar a conocer qué funciones tiene el trabajo, cuáles son las fases por las que pasamos cuando perdemos el empleo, en qué nos afecta a nivel emocional y cómo podemos afrontarlo mediante diferentes actividades en nuestro día a día. A través de diferentes técnicas, y del apoyo que encontramos en los que nos rodean, podemos generar nuevamente un estado mental positivo y aprender a afrontar y manejar con seguridad, los acontecimientos sobrevenidos.

Nos gustaría poder compartir con vosotros todo lo planteado anteriormente y acercarnos a estos asuntos de una manera más amplia, con el propósito de  llegar a un entendimiento de nuestra nueva situación y cómo hacerle frente.

elabora't-maig cartell web jpeg